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少儿练习跆拳道的好处是什么【关注健康】

发布时间:2019-09-12 20:10:02 阅读: 来源:门铃厂家

跆拳道在我们的生活中是比较常见的,这项运动适合很多的人群的,而且现在的家长为了使孩子能够保护自己的话也会学习跆拳道的,但是有些家长对于孩子练习跆拳道的好处不知道,因此也就不会让孩子去进行练习跆拳道的,这样则是不好的,下面就介绍少儿练习跆拳道的好处,希望家长朋友们能够及时的进行了解,然后可以让自己的孩子去练习跆拳道的。

1、健体:跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。

2、启智:跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。

3、育心:跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了幼儿的空间知觉;此外,孩子们还要主动想办法克服困难,锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。

4、知礼:跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿间的相互礼让等,让幼儿理解了“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现。

跆拳道在我们的生活中是比较常见的一个运动,很多的人们喜欢这项运动的,其中近些年来孩子们练习这个运动的人数逐年的增多的,但是很多的家长却不知道少儿练习跆拳道的好处,因而也就阻碍了孩子们去练习,上面介绍的便是少儿练习跆拳道的好处,希望您多多了解为好。

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