烟台19岁至35岁青年人胃癌发病率较30年前翻一番-【新闻】
水母网10月4日讯 (YMG记者徐峰 通讯员赵冲)昨日,记者从芝罘区疾控中心了解到,芝罘区肿瘤监测数据显示,2012-2015年间,胃癌的发病率增长了近六成。胃癌不同于其他慢性病,可发生于任何年龄,青年人胃癌发病率较30年前翻了一番。年轻人更应注意规律饮食,避免罹患胃癌。
中青年胃癌发病率增长
只有中老年人有胃癌风险吗?对于多数人的认识误区,芝罘区疾控慢病科专家介绍,胃癌并不同于其他慢性病,其可发生于任何年龄。总的趋势是发病率随着年龄的增长而上升,发病的高峰年龄在40岁~69岁。近年来,中青年的胃癌发病率增加迅速,有数据显示,19岁至35岁青年人胃癌发病率已比30年前翻了一番。
青年的胃癌发病隐匿,往往无特异性,且多为上腹部隐痛不适、消化不良或体重减轻等,但这些症状在大多数时候往往被误以为是良性疾病。由于年轻人对疾病的重视程度远远不如中老年人,往往采取自行服药的方式,而不是去正规医院进行详细检查,从而延误病情。几日前,芝罘区疾控中心接诊了一位患者,小伙子23岁,从小喜欢吃烧烤、火锅,夏季更是频繁食用烧烤配啤酒。前不久由于胃部疼痛不适,便自行去药店买药,一个月后不见好转,在家人的劝说下才去医院检查,结果竟是胃癌。
注意饮食结构缓解压力
那么,胃癌是如何缠上年轻人的呢?芝罘区疾控中心介绍,胃癌的发生与饮食脱不了干系,如爱吃腌制、熏制等加工食品。此外,常食油炸食品、饮食不规律、幽门螺旋杆菌感染等也是胃癌的诱因。特别提醒市民,霉变食物中的黄曲霉毒素是一种强致癌物,因此平时要注意勿食用霉变食品;任何食物,尤其是含硝酸盐及亚硝酸盐多的加工食品、辛辣刺激性食物好吃但不要贪吃。除了饮食不规律外,睡眠不足、压力大精神紧张也是年轻人罹患胃癌的一大诱因。由于青年人工作和生活节奏普遍加快,竞争激烈,心理压力加重,若再加上生活无规律或过度夜生活,或饥饱无度,都容易诱发胃病,为胃癌的发生留下祸根。
芝罘区疾控中心提醒,要预防胃癌,就得先从养成良好饮食、生活习惯做起。少吃或不吃腌菜,不吃或少吃烟熏和油煎食物,不吃霉变食物,不吸烟、少饮酒,多吃新鲜蔬菜和水果;经常保持充足的睡眠和愉快的心情,努力调整心态,缓解心理压力,有效增强自身免疫力。如果出现上腹部不适、恶心、呕吐、嗳气等症状,就得及早就医。“很多人对做胃镜有恐惧心理,即使出现胃部不适,也只是自行吃点胃药。”专家表示,胃癌早期症状隐匿,常与胃炎、消化性溃疡相似,如果出现明显、严重的症状,往往已经到了中晚期了。所以,如果有胃病,一定要定期进行胃镜检查,切莫讳疾忌医。(来源:水母网)
此外,因胃最容易受外界气温变化的影响,当受到冷空气刺激后,胃酸分泌会大量增加,胃肠易发生痉挛性收缩,导致胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等情况,所以秋冬季节要做好保暖。
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