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剁椒茶营养饮食碗蒸的做法

发布时间:2019-11-20 18:36:21 阅读: 来源:门铃厂家

在经济腾飞的今天,越来越多的人去追求“口舌之快”,而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情,但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”,你可以跟我学做剁椒茶碗蒸

1.备简单的材料

2.辣椒、蒜头、香菜均切碎,鸡蛋打成液

3.在鸡蛋液里加入适量的凉开水,打至均匀

4.把打好的蛋液用筛子过滤

5.取一盛器,倒入已过滤的鸡蛋液

6.把盛有蛋液的杯子放在蒸锅中

7.加盖,中火蒸10分钟左右,其实时间是不能一概而论的,要看你用 的盛器大小与深浅的

8.在蒸蛋的时候做剁椒汁:小火,热锅下油与麻油,爆香辣椒、蒜头、 香菜碎

9.倒入调味料,关火

10.把剁椒汁盛起待用

11.在蛋液蒸了10分钟时,关火,虚蒸8分钟左右

12.把已经蒸凝固的蛋羹取出,淋入剁椒汁即可

今天的介绍您学会了吗?吃的放心健康就得自己动手,所以大家赶快行动起来,一起去享受剁椒茶碗蒸的过程吧。

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