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中医按摩三招预防男人早泄

发布时间:2021-01-20 01:45:19 阅读: 来源:门铃厂家

养生之道网导读:早泄是男人的痛,男人最怕的莫过于性生活出现问题,搅了夫妻双方的兴致,夫妻的感情也会受到影响,有什么方法可以预防早泄吗?试试中医按摩法吧,助你摆脱早泄困扰!

按摩防早泄

早泄常常会令男人抬不起头来,中医认为,早泄的发生与多种因素有关.主要与虚损(肾、心、脾虚)和肝胆湿热的关系最为密切,中医的肾相当于生殖系统和内分泌系统的功能(藏精、生精),与人体的前阴和后阴的关系常密切,肾主二阴储藏和释放人体的生殖物质(包括精液)和生长物质,控制人体包括性功能在内的排泄功能.先天不足或手淫,性生活过度,肾虚不能藏精,精液排泄失控(精关不固、精窍开)而早泄,用脑过度或劳倦伤神,损伤心脾,气血产生和运行不足,气血亏虚,造成早泄。

早泄患者一般会选择西医治疗方法.殊不知中医在旦泄的治疗方面也有其独特的优势。而且,这些治疗手法用作早泄患者的保健护理手段,或者用于预防早泄都是很有效的。

按摩时宜衣着宽松,全身放松,思想集中,排除杂念,呼吸自然,不能屏气。其自我按摩的基本治法如下:

1、腹部按摩

取仰卧位,先用右(或左)掌根揉神阙穴,以脐下有温热感为度。再用掌摩法摩小腹部时间约5分钟。然后用拇指按揉气海、关元中极穴各1—2分钟。

2、腰骶部按摩

取坐位.先用两掌同时按揉两侧腰骶部,时间约5分钟。再用两拇指按揉肾俞、命门穴,各1—2分钟。然后用右掌横擦肾俞、命门八髎穴部位,以透热为度。

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