中医提醒中药滥用不补身反害健康
养生之道网导读:中药是滋补身体的佳品,因此现在有许多人都会服用中药补身体,但是你知道么?中药滥用也伤身!那么如何健康服用中药呢?接下来小编给大家解答,告诉大家一些吃中药的禁忌、中药进补方法以及中药服用方法。
中医提醒 中药滥用不补身反害健康
预防感冒冲点板蓝根,男士感觉身体“虚”就吃六味地黄丸,女士补血气来点固元膏……这些百姓中很平常、很“流行”的用药和保健行为,在医生看来,其实已经算是中药滥用,甚至会对身体造成伤害。
当人们渐渐从西药滥用的误区中走出,却又不小心走进了另一个误区——中药滥用,这已经成了相当普遍的现象:有七成以上的患者有不同程度的“中药迷信”,认为中药没什么副作用,不伤肝肾,就算吃不好,也吃不坏;甚至有人不管有病没病都要来两包, “反正没什么害处”。而且,在购买中药服用前,多数都不曾向医生咨询。加之近几年, “抗生素滥用危害大”的宣传收到了明显效果,使得中药更加深入人心,人们越来越习惯于用中药来治病和解决健康问题、现在,多数到药店买药的消费者生治感冒时,更愿意买双黄连、感冒清颗粒、板蓝根等中成药,像牛黄解毒片、丹参片、六味地黄丸、逍遥丸等中成药更是“自医”的常用药。
过补固元膏养出一脸包
女白领小张最近特别苦恼,脸上“发”出了大大小小十余个发红的疙瘩,后背也长了一片。她连忙到医院就诊,医生详细询问后发现,病根竟然是她用来养颜的固元膏。原来,看某档卫视的养生节目说固元膏能补气血、养颜祛斑,小张和女同事就纷纷效法。小张说,前半个月自我感觉还不错,后来就出现了面部、背部长痘的情况。
医生提醒:沈阳市中医院主任医师孙哗介绍,补中益气类的中药,往往都偏温燥,如果服用时间长了、补过了,或者本身就是内热火旺的人吃,就会越吃越上火。小张就是这样一个典型。
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